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浅谈中学生体质下降的原因及对策(2)
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摘要：(四)正确对待现代化生活方式，降低青少年近视率和肥胖率 学校和家长应大力配合使我国青少年体质尽早摆脱现代化迷局，关注他们的饮食和日常用眼问题
(四)正确对待现代化生活方式，降低青少年近视率和肥胖率学校和家长应大力配合使我国青少年体质尽早摆脱现代化迷局，关注他们的饮食和日常用眼问题，在饮食上使他们减少吃高糖、高脂、高热量的食品，养成科学饮食的习惯。在用眼问题上，中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件，确保照明课桌椅达到基本标准，改善学生用眼卫生条件。三、结束语总之，提高中学生体质，学校是关键。首先.学校要组织好学生训练，在训练中培养他们的终身体育意识和兴趣。帮助他们解决好学习和体育健身的矛盾，扫除学生的后顾之优。其次，学生家庭也要帮助学生建立科学的生活制度。特别是帮助学生正确处理学习、健身和休息三者的关系。中学是人生学习和身体成长的重要阶段，不能因为学习而放弃了健身。如果这样，就可能会遗憾终生。参考文献[1]李德胜,胡振晔.我国中学生体质健康教育的对策[J].湖北体育科技.2009(01)[2] 秦小清.广州市中学生体质下降因素的调查与分析[J].黑龙江史志.2009(13) [3] 谢敏,王建军,项立敏.我国中学生体质下降的社会学分析与对策[J].吉林体育学院学报.2007(06)[4] 万有善,王晓宇.中学生体质下降因素分析与对策研究[J].哈尔滨体育学院学报.2008(03) [5] 许海玲.影响中学生体质健康的因素及对策研究[J].河南科技学院学报(自然科学版).2008(02)转载注明来源:
文章来源：《湖北科技学院学报》 网址: http://www.hbkjxyxb.cn/zonghexinwen/2020/0725/362.html
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